Thursday, 13 August 2015

Un scurt review

A trecut ceva timp de cand am scris ultima oara aici...
De câteva luni de zile sunt mândru purtator de CMG(senzor de glicemie pentru monitorizare continua)!De când l-am achiziționat l-am purtat permanent, cu f scurte întreruperi cauzate fie de condițiile de filmare, fie ca am rămas fără senzori.
Ce înseamnă de fapt CMG?Este un device care iti măsoară în timp real(la fiecare 5 min) glicemia.
Din ce este format?
Kitul conține un receiver cu un mic ecran pe care poți vedea graficul glicemiei și ultima valoare masurata și un emițător care se montează pe senzorul care se inserează subcutanat. Receiverul arată ca un pager și are un meniu destul de simplu care te ajuta să vezi și să faci diverse lucruri-sa vezi glicemia, să notezi cantitatea de insulină injectata sau de hidrați consumata, când ai montantă senzorul și cât timp îl mai poți ține, etc
Avantaje:
-monitorizarea permanentă te ajuta să înțelegi mult mai bine răspunsul organismului la diverși factori-diferite alimente, boli, insulină, oboseală.
-elimini hipo-urile și hiper-urile prelungite
-dispare stresul provocat de trezirile în toiul nopții pt testare
-micșorezi mărimea kitului necesar non-stop "la purtător" (au fost zile în care am plecat doar cu senzorul și penul cu insulină rapidă, fără geantă:))
-scade valoarea glicozilatei
-poți seta limite superioară ai inferioară a glicemiei ai alarme care să te avertizeze
-îți arată trendul glicemiei-ascendenta, descendentă, constantă, în urcare bruscă sau cădere abruptă.Astfel poți lua din timp măsuri!
Dezavantaje:
-costul inițial de achiziție-in jur de 1200 euro
-costul lunar-280 euro
-grijă în plus când faci sport si la dus
-riscul de deveni obsedat de verificarea glicemiei
-riscul de a face excese din prea mare siguranță

Un senzor poate fi folosit conform recomandărilor timp de 7 zile, dar acest termen poate fi prelungit cu o mică păcăleală-inchizi senzorul și îl restartezi.Mi s-a întâmplat să mi se dezlipească după 2 zile, iar o dată mi-a dat eroare imediat după inserție.
Doare uneori la inserție, alteori chiar și după
Este destul de precis, eroarea medie este de 10-15 unități
Cam asta e, dacă aveți întrebări...nu ezitați!
Sărbători fericite.


Tuesday, 15 April 2014

Perioadele de miere

De vreo 2-3 saptamani muncesc in curte zilnic.Tai, car, montez, ma catar, practic am o activitate fizica sustinuta.In ultima saptamana necesarul de bazala a scazut cu cate o unitate la doua zile, astfel ca acum 3-4 zile ajunsesem la 20 u in loc de 23 si dimineata inca ma trezeam cu 70 glicemia, iar eu am pus asta pe seama activitatii.Ma bucuram ca lucurile merg bine, ca sunt echilibrat si ca sunt intr-o usoara remisie.Pana acum 2 zile...M-am trezit cu 175(20 u bazala), ziua urmatoare cu 225(21 u bazala), iar azi cu 280(23u bazala).
Pe scurt, saptamana de aur s-a incheiat si a inceput perioada neagra.Nu stiu ce sa fac, habar nu am de ce, stiu doar ca trebuie sa astept sa treaca!
Pana una-alta, va urez sarbatori fericite, sanatate si glicemii cat mai buna

Tuesday, 14 January 2014

Maine analize!

Mi-a scris un "coleg" de-al nostru acum cateva zile pe blog intreband ceva despre niste rezultate ale unor analize de-ale lui si mi-am dat seama ca am vreo 3 ani de cand nu mi-am mai facut o serie serioasa de analize!Maine la 8.15 sunt la Paulescu, sper sa fie bine si sa nu ma trezesc cu cine stie ce...

Tuesday, 7 January 2014

Ceva prospaturi?Diabetici nou descoperiti?:))

Nu sunt rautacios si nici nu ma bucur de capra vecinului....Serios!Prietenii mei ma cunosc si stiu ca de obicei fac haz de necaz, ba chiar sunt recunoscut pentru glumele mele "proaste".
Departe de mine gandul de a face pe vreun diabetic sa simta ghinionist sau nefericit.Cel putin nu mai mult decat se simte deja!Na, ca iar am zis-o:)
Adevarul e ca cel mai greu este sa te obisnuiesti cu ideea ca e pentru totdeauna.Adica "toata viata am sa fac injectii?"Da, toata viata ai sa faci injectii(dar nu asta este problema majora, ci glicemiile ridicate, riscul crescut al bolilor asociate, hipoglicemiile, nervii, etc)
Am citit de curand despre "pancreasul artificial", care de fapt am senzatia ca este doar o pompa de insulina mai performanta care lucreaza in acelasi timp cu un GMC.Ma rog, bine ca se lucreaza...
Ideea de baza pentru "prospaturi": Nu va panicati, cititi cat mai mult despre diabet, invatati-va corpul si reactiile si fiti cumpatati!
Bafta si un an nou fara dezechilibru!

Saturday, 5 October 2013

Reguli de aur pentru diabet.In cazul meu...

Am incercat sa imi amintesc care erau regulile pe care mi le-au pus in fata medicii acum 12 ani cand am descoperit diabetul(se fac 12 ani in 2 saptamani de cand l-am descoperit) dar nu mi le mai amintesc.
In schimb, sunt cateva reguli noi care au aparut pe parcursul acestor 12 ani.Iata-le mai jos intr-o ordine aleatorie:
1.Nu manca dulce seara.
Explicatie:este riscant sa stai in hiper o noapte intreaga, mult mai riscant decat sa ai un varf in timpul zilei pe care il poti descoperi mai repede.
2.Nu lasa rezerva NICIODATA de insulina in bagajul de cala cand calatoresti cu avionul.
Explicatie:cred ca mi-am lasat rezervele in bagajul de cala doar de vreo 5 ori , de doua ori bagajul s-a pierdut si a trebuit sa alerg pe la cabinete prin Franta sau Anglia pentru retete si insulina
3.Foloseste un glucometru al unui brand cunoscut cand pleci in vacanta sau ia unul de rezerva la tine
Explicatie:nu stii niciodata in ce ritm folosesti testele si daca te trezesti prin cine stie ce tara fara teste va trebui sa iti cumperi un glumetru nou daca cel pe care il folosesti este un brand no-name pentru care gasesti consumabile doar in Romania
4.Daca esti intr-o perioada dezechilibrata trezeste-te noaptea sa te testezi.
Explicatie:asa cum ziceam, noaptea are 10-12 ore si e mult mai rau sa stai atata timp cu glicemii ridicate decat o ora doua in timpul zilei
5.Evita alcoolul
Explicatie:desi pe moment pare ca nu te afecteaza, in ziua urmatoare esti praf
6.Daca vrei neaparat dulciuri mananca ceva ce ai testat deja
Explicatie:e recomandat sa ai cateva deserturi despre care stii cat mai multe( cantitatea de hidrati, viteza de absorbtie, unitatile de insulina necesare, etc) pe care sa le consumi cand nu mai poti de pofta si al caror efect sa il contracarezi cu insulina
7.Daca esti racit sau bolnav evita mancarurile netestate
Explicatie:in timpul racelilor sau a altor factori de stres e bine sa iti tii corpul sub control si sa consumi alimente cunoscute pentru a iti adapta necesarul de insulina cat mai repede la schimbari.
8.Ia cu tine un pen de rezerva in timpul vacantelor.
Explicatie:daca ramai fara pen pe munte nu vei gasi prea usor unul nou.Eu am fost nevoit sa schimb cartusul de lantus cu cel de humalog pentru a imi putea face dozele(si am avut noroc ca nu foloseam lantus preumplut)
9.Ia cu tine in vacante cu cel putin 50% ami multa insulina si mai multe teste decat ti-ai facut calculul ca vei folosi
Explicatie:e posibil sa i vreun eveniment care iti va creste necesarul de insulina sau numarul de teste pe care le folosesti zilnic
10.Nu iti justifica comportamentul prin nivelele gicemiei
Explicatie;no coment:)




Tuesday, 1 October 2013

Pana cand moartea ne va desparti

Am dat un interviu de curand despre diabet si mi-am dat seama ca este o chestie foarte personala relatia mea cu aceasta boala.Banuiesc ca orice boala sau handicap ofera aceeasi "intimitate" posesorilor ei, dar in cazul diabetului parca mai mult ca in altele.Nici un medic nu iti poate spune cum ti se va modifica necesarul de insulina la frig, ce inseamna pentru tine o felie de paine dimineata dupa cateva pahare de vin in plus in seara  de dinainte sau cum vei reactiona la o glicemie de 27!Si in plus, din pacate, este genul de relatie "pana cand moartea ne va desparti", deci sa ne bucuram de aceasta relatie intima...cat mai mult cu putinta!

Wednesday, 18 September 2013

Zborul pentru diabetici


Cred despre mine ca mananc destul de sanatos, cel putin tinand cont de vremurile in care traim, alimentele pe care le gasim, educatia alimentara pe care o primim prin media si puzderia de fast-fooduri.Nu prea mananc prajeli, legumele sunt zilnic in alimentatia mea(si sunt de obicei din curtea mea sau a vecinilor), beau fresh-uri, la Mac, Kfc sau alte prostii din astea cred ca mananc o data la cateva luni, imi plac pestele si fructele de mare...deci e ok in general!Dar am o problema cu mancarea din avion, este atat de proasta si imi face atat de rau de fiecare data cand o mananc incat ar trebui sa nici nu pun gura pe ea...si totusi nu ma pot abtine-probabil are legatura cu imobilizarea pe scaun, cu statul ore in sir nemiscat sau poate pun astia ceva in ea.Am zburat in Birmingham cu escala la Amstedam si am folosit intr-o calatorie de 5 ore 7 teste, glicemia mi-a coborat cu greu la 135 dupa ce a stat incapatanata peste 200, am baut 3 cafele si 2 ceaiuri si la final aveam in gura un gust puternic de arome, medicamente si carton.
Cred ca pentru diabetici calatoria cu avionul vine la pachet cu dezechilibrul si deocamdata eu nu am nici o solutie!

Partea a doua.
Prima parte a fost scrisa in avion in a doua jumatate a calatoriei, adica intre Amsterdam si Brimingham.Nici nu banuiam ca in timp ce eu faceam pe scriitorul intre mine si insulina  distanta se facea din ce in ce mai mare!Mi-au pierdut bagajul si ca un adevarat idiot imi pusesem rezerva de insulina si teste in geamantanul de cala.Alergaturi, vizite la medic sa imi iau reteta, farmacii-exact ce aveam nevoie.Am reusit in cele din urma sa imi cumpar ce aveam nevoie dar glicemiile sunt varza rau...Intre timp a ajuns si bagajul asa ca am tot ce imi trebuie.
Am marit bazala la 24, sa vad cum o fi!
Glicemii bune tuturor

Partea a treia
272 la o ora dupa bazala si o corectie de 9u(si doua beri)!am mai bagat 8u si ma trezesc la noapte