Saturday 31 August 2013

Corfu, oboseala, odihna si glicemile


Am ajuns in Corfu dupa un drum lung si cu peripetii!Nu intru in detalii, dar a fost solicitant si asta s-a vazut in glicemiile de a doua si a treia zi.Dar deja odihna si relaxarea au castigat teren, pestele, calamarul, caracatita, saganaki si penenele rosu sunt alimentele mele de baza aici asa ca sunt "stabil":)
Update:
Nu am apucat sa postez ce scrie mai sus si au trecut 3 zile de cand am scris..Sunt racit cobza si azi am avut 366!Am plecat toti in Paleokastrita, am gasit o terasa f frumoasa pe marginea stancilor-"Grota" cu un loc de sarit de la vreo 15 metri, cu golfulet pentru snorkling...Apoi am fost in port si am inchiriat o barca pentru cateva ore, loc in care m-am testat si am constatat ca am 366.Probabil din cauza racelii cu care ma lupt de 2-3 zile!Mi-am facut 14 u corectie si dupa 3 ore de stapanit nervii, greata si ameteala, o plimbare cu submarinul si o cearta cu un bou care ne filma pe ascuns am revenit la 90.Dana i-a luat cu tupeu boului tel din mana si eu am sters filmuletul in timp ce il intrebam daca nu vrea sa imi filmeze fundul.E posibil sa apara toata tarasenia pe undeva pt ca prietena lui filma in paralel.Cred ca daca banuiau ce glicemie am si stiau care sunt reactiile unui diabetic la asa nivele glicemice le-ar fi fost frica sa ma filmeze:)

Glicemii bune!


Friday 23 August 2013

Kick-pizza 1 si kick-pasta 2

Ieri am fost rau...Am mancat la pranz ceva relativ usor si f cunoscut:o chifla cu unt si crap prajit cu mamaliga dar glicemia era 350 la doua ore dupa masa!Seara am luat insa o pizza si mi-am facut iar de cap, de data asta cu Sofia:)
In seara asta am gatit farfale cu rosii din gradina!Am calit putin in ulei de maslie niste bacon si sunca, am taiat cateva rosii din gradina dupa ce le-am cojit inainte, am pus doua linguri de ulei de masline, sare si busuioc.Extraordinar:)
Glicemia buna!Asta va doresc si voua

Sunday 18 August 2013

Ma doare capul

Ma doare capul!
Azi a fost o zi nefericita dpdv al glicemiilor.Am plecat cu Dana la Tg Mures pentru un concert si ne-am oprit in Brasov sa mancam pranzul la Bella Muzica.Restaurant frumos, mancare buna, servire ok, doar ca mi-am dat seama ca am uitat testele si insulina in masina parcata la maxim 10 min de restaurant....Boier fiind si lenes, am zis ca mananc repede si imi fac insulina cand ajung la masina.
Guacamole cu tortila, somon tartar cu paine prajita, o ciorba buna de tarhon cu cartofi si pe drum o scurta oprire la cofetaria din colt!Cand am ajuns la masina aveam deja 170, mi-am facut doza estimata, dar intr-o ora era deja 270, am bagat o corectie si peste inca 45 min 280...Dupa a doua corectie lucrurile au inceput sa intre in normal, dar deja trecusera 3-4 ore cu glicemii peste 250 si uite asa au aparut durerile de cap!Cred ca este cam a 10-a oara cand mi se intampla fenomenul asta:glicemii care mari care scad f greu la corectii apoi usoare hipo(70-80) urmate de durerile astea de cap.Eu nu am migrene de felul meu, ma doare capul o data pe an, insa astea "post hiper/hipo glicemice" sunt infioratoare...S-a mai lovit cineva de asa ceva, sunt curios?
In poza de otrava de la cofetarie!Buna rau...

Friday 16 August 2013

Ce mai fac diabeticii?

Am dat un interviu acum cateva zile si era o intrebare :"Am vazut ca nu ai mai scris pe blogul despre diabet din 2012, de ce?"
Nu stiu de ce nu am mai scris, poate am fost prea ocupat, poate mi-a mers prea bine cu glicemiile...Ultima hemoglobina luata acum vreo 5-6 luni a fost bine, dar in ultimele 2-3 luni am avut niste glicemii vai de ele!Am filmat in Ungaria si m-a omorat mancarea aia.Si berea, ma rog...Am observat ca daca beau mai mult de 2,3 zile la rand bere incep sa o iau razna cu glicemiile, daca beau doar din cand in cand si moderat nu e nici o problema.Si noptile...Am filmat cateva nopti la rand si m-am dat peste cap rau.
Am lasat-o iar moale cu dulciurile, am mancat toata vara  pepene rosu si zmeura sau  fructe de padure cu putina si a fo
st perfect asa.
Tot nu fac sport dar mi-am promis ca din septembrie cand ma intorc din vacant incep iar sala sau ceva de genul asta.Am mai promis eu de cateva ori si nimic.Cred ca sunt in hipo, scriu cam ciudat:)M-am testat, am 90 si e in scadere, de obicei il simt abia pe la 70...
Deci, cam atat.Luni imi fac iar hemoglobina sa stiu cum stau cu vacanta, pe 13 sept lansez Love Building, un film produs de mine, Papi si Doru- www.lovebuilding.ro, pe urma cred ca plec in Anglia pentru un proiect nou.
In octombrie incepem noua sesiune la Actoriedefilm.ro si probabil pregatirile pentru Love Building 2:)